ChatGPT 免费也能用 GPT-4o？最全使用指南来了！（含功能说明 + 限制说明）-订阅易

你是不是也以为 ChatGPT 要花钱才能用？其实不然！
OpenAI 已经开放了大部分 GPT-4o 的功能给免费用户，现在就算不掏一分钱，也能体验超强 AI 的魅力！

今天这篇文章就带你搞清楚：ChatGPT 免费套餐都能干啥、不能干啥？怎么用最划算？

✅ 免费套餐能做什么？

不用 Plus，也能享受这些实用功能：

📍使用 GPT-4o：是的，免费用户可以用上这个超级智能模型！
📍联网搜索信息：可获取最新、最权威的实时资料
📍上传图片或文件：不止能问文字，还能识图、读表、看图说话
📍数据分析：支持上传 Excel、PDF、CSV 等多种数据类型
📍创建图像：支持文字生成图片（文生图）功能
📍使用 GPTs 商店里的插件：发现各种定制 GPT 工具，提高效率！

⚠️ 免费套餐的限制有哪些？

虽然免费，但肯定不如付费无限制，以下是你需要注意的：

⏳ 使用 GPT-4o 有次数限制

免费用户在 5 小时内只能用 GPT-4o 若干次（OpenAI 没明确数量）
用完后会提醒你今日额度已用完
系统会自动转为“GPT-4o Mini”模型，继续聊天但智能性略降
想恢复 GPT-4o？等 5 小时后自动重置，或者直接升级 Plus

📉 高级工具的使用次数更少

图像生成、文件分析、数据处理等功能也有独立的速率限制
用多了会提示你“稍后再试”，要等冷却时间恢复

🧱 不能创建自己的 GPT 应用

免费用户只能使用现成的 GPT 工具，不能在 GPT Builder 中创建自己的专属 GPT（需要付费）

💡小提示：升级就能无限畅用？

如果你习惯了 GPT-4o 的高效推理，或者需要长期使用数据分析和生成图像，那升级到 ChatGPT Plus（或 Pro）是非常值得的。

🎯 一旦你升级套餐，所有使用限制会立刻解除或大幅放宽，不再担心“额度已满”！
🎯 而且升级当天，使用额度也会重新刷新，不用再等5小时冷却！

📝总结一下：

功能	免费用户	Plus 用户
GPT-4o 使用	✅ 有限制	✅ 无限制
上传文件 & 图片	✅ 有限制	✅ 更高配额
图像生成	✅ 有限制	✅ 更高配额
创建 GPT 工具	❌	✅
数据分析	✅ 有限制	✅ 无限制
模型调用速度	中等	更快